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社会の出来事を川柳で表現


by nabesada98

第7回林間学校研修会

孝子小学校にてアンチエイジング(若返り)講座を
和歌山で、鍼灸マッサージの技量を通して健康に関する
講演活動や対人交流で、実績のある講師にお願いする
マジックや腹話術など、幅広い活動の一部も披露頂く
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優しい漢方入門では
漢方の特徴~3つのキーワード
①中庸:西洋医学は薬による一方通行がある、副作用もある
     漢方は塩梅(バランス)で調合効果を生む
②未病:分らない病の根源は体の中心を通る背筋の張りに注意せよ
     体・首の上下左右の動きが大切
③部分:耳と足のツボ療法は体全体の縮図と考えられる要因がある
     (図解資料添付)手で反対の耳を放射状に引っ張ると万病に効く
     足は二人で踏み合うのが一番効果的である

参加高齢組は手首のツボ指圧で健康診断も願う
スタートは私、臓器は問題ないが、背筋に張りがある
未病で話しが有った如く、上下左右を動かす運動が大事
皆さんの診断結果は、良好なりである

マジックによる交流は、脳を若返らせる力がある
同じ運動をくり返すよりも、考えながら指先を動かし
脳への刺激と連動した動きが、若返らせるコツとなる
①トランプを使ったマジック:先入観の錯覚を活用
②割り箸を使ったマジック :指先の瞬間の動き
皆で練習して納得、各家で練習効果が出れば良いが

健康の秘訣は好奇心を持って動くこと、心も体も・・・
出来れば目標を持つ、継続出来るに通じるのでは・・・

・薬より 歩きましょうや 万歩計
by nabesada98 | 2007-02-25 22:28